Aktuelle Termine

Neue Kurse:

 

 

Fit bis ins hohe Alter

Koordinationstraining für Senioren - Gemeinsam statt einsam!

Mit viel Spaß und Freude

Beginn: Dienstag 15. Oktober 17:30 Uhr

jeweils 6 mal Dienstag a ca. 45 Min.

Termine: 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11.

Ort: Frankenberg Katholischer Kindergarten oder Seniorenstift Wehrweide

genauer Ort wird noch bekannt gegeben!

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 Endlich Entspannung und Zeit für mich!
Atemübungen, Achtsamkeit und verschiedenen Entspannungsmethoden

Beginn: Freitag 18. Oktober 19:30 Uhr

6 Abende a ca. 45 - 60 Min.

Termine: 18.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 29.11.

Ort: Bromskirchen Somplar

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Faszientraining

Fit und Beweglich mit einfachen Übungen

Beginn: 24. Oktober 19:30 Uhr

6 Abende a ca. 45 Min.

Termine: 24.10., 31.10., 14.11.,21.11.,28.11.,05.12.

Ort: Frankenberg Katholischer Kindergarten

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Jetzt Neu

 

Mobile Nacken und Rückenanwendung

Termine nach Vereinbarung!

Für Firmen, Behörden und Altenheime

 

 

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